Une séance toute en douceur pour découvrir le Qi Gong. Douceur n’est pas « mollesse », nous déverrouillerons d’abord toutes nos articulations, puis nous travaillerons en profondeur les circulations d’énergies, et l’ancrage pour l’équilibre, la concentration et la régulation des émotions.

Inscriptions demandées au 07 66 10 01 06

Et toujours en participation libre

Un petit extrait de notre séance, présenté par Chrystel Herbeaux del Pinot, pour vous aider à pratiquer entre deux séances. Ces mouvements sont principalement issus du Ba Duan Jin et, comme l’explique très bien Chrystel, travaillent plus particulièrement toute la sphère digestive, liée à l’intersaison, la Rate, l’Estomac, le ressassement l’excès de soucis, le goût sucré, la terre, le centre, le son Hou …..