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Le Ba Duan Jin est un des plus anciens Qi Gong traditionnels chinois. Il en existe plusieurs centaines de versionDans cet article vous trouverez deux versions de la même forme, celle pratiquée aux Temps du corps, c’est celle que nous pratiquons également. Puis vous pourrez voir des formes très différentes des « combattants » du Temple de…
C’est un Qi Gong qui permet une connexion à la nature et également à sa nature intérieure. Un juste retour sur soi pour prolonger la vie. Il reflète l’art taoïste et insiste sur le travail des trois trésors que sont le Jing, le Qi et le Shen soit l’essence vitale qui produit le Qi, le…
