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Le do-in est souvent traduit en occident par automassage. Il relève de la culture énergétique orientale et on retrouve sa pratique aussi bien dans la médecine traditionnelle chinoise que Japonaise ou encore Indienne. En Japonais on parle de do-in, en Chine de Dao yin, et en médecine Ayurvédique d’automassage Abhyanga. Le savoir ne vaut que…
Entre pratiques de santé, gymnastique chinoise, pratique de bien-être, arts énergétiques et autres appellations, il est parfois difficile d’expliquer ce qu’est le Qi Gong, voire de le différencier d’une sorte de gymnastique bénéfique pour la santé. Ce qu’il est assurément, mais pas seulement. Et devons nous parler du Qi Gong ou des Qi Gong(s)?Nous tenterons…
C’est avec ce Qi Gong très ancien que nous terminons habituellement notre pratique. Cette forme a été révélée par Tao Hong Jing (456-536) dans son ouvrage intitulé “Du soucis de la santé et de la longévité”. Cependant, déjà dans le Zhuangzi, rédigé 4 siècles avant notre ère, on mentionne des techniques de prononciation de sons…
