Vous trouverez ici tous les articles ayant rapport avec l’activité Qi Gong et les arts énergétiques internes, et selon votre niveau d’adhésion. Certains sont en accès libre, d’autres comportent une partie réservée aux membres, et enfin d’autres ne seront visibles qu’aux pratiquants Qi Gong de Notre Nature au fil des Saisons.
Comment les anciens percevaient-ils le Cosmos? Voici le deuxième article de La MTC, ne médecine écologique? « Le Dao engendre Un, Un engendre Deux, Deux engendre Trois, Trois engendre les 10 000 êtres.. »Lao Tseu dans l’ouvrage fondateur Dao De Jing, écrit vers 600 avant notre ère.(l’aphorisme 10 000 signifie qu’on ne peut plus dénombrer)…
C’est avec cette petite réflexion que je souhaite initier une série d’articles sur l’esprit de la médecine chinoise traditionnelle (MTC).Pourquoi parler de l’esprit de la MTC en relation avec la pratique du Qi Gong?Comme nous l’avons souvent évoqué lors des séances, la pratique du Qi Gong est partie intégrante de la médecine chinoise, médecine avant…
Yin Yang, la danse de l’univers Yin-Yang » est le nom donné en chinois au fonctionnement de tout le vivant. Cette unité changeante, ce mouvement incessant, cette danse de tout l’univers se dit en un seul mot. Or, en français comme dans toutes les langues occidentales, « Yin » et « Yang » sont deux…
Pour cette posture, position, méditation essentielle dans les arts énergétiques internes chinois vous trouverez de nombreuses vidéos, de qualités très diverses, sur youtube et autres plateformes. Attention j’en ai vu plusieurs qui étaient plus que « limite » sur les conseils de positionnement. Ici vous trouverez quelques extraits, et une présentation de l’enseignement que j’ai suivi pour…
Le Ba Duan Jin est un des plus anciens Qi Gong traditionnels chinois. Il en existe plusieurs centaines de versionDans cet article vous trouverez deux versions de la même forme, celle pratiquée aux Temps du corps, c’est celle que nous pratiquons également. Puis vous pourrez voir des formes très différentes des « combattants » du Temple de…
Le do-in est souvent traduit en occident par automassage. Il relève de la culture énergétique orientale et on retrouve sa pratique aussi bien dans la médecine traditionnelle chinoise que Japonaise ou encore Indienne. En Japonais on parle de do-in, en Chine de Dao yin, et en médecine Ayurvédique d’automassage Abhyanga. Le savoir ne vaut que…
Entre pratiques de santé, gymnastique chinoise, pratique de bien-être, arts énergétiques et autres appellations, il est parfois difficile d’expliquer ce qu’est le Qi Gong, voire de le différencier d’une sorte de gymnastique bénéfique pour la santé. Ce qu’il est assurément, mais pas seulement. Et devons nous parler du Qi Gong ou des Qi Gong(s)?Nous tenterons…
C’est un Qi Gong qui permet une connexion à la nature et également à sa nature intérieure. Un juste retour sur soi pour prolonger la vie. Il reflète l’art taoïste et insiste sur le travail des trois trésors que sont le Jing, le Qi et le Shen soit l’essence vitale qui produit le Qi, le…
C’est avec ce Qi Gong très ancien que nous terminons habituellement notre pratique. Cette forme a été révélée par Tao Hong Jing (456-536) dans son ouvrage intitulé “Du soucis de la santé et de la longévité”. Cependant, déjà dans le Zhuangzi, rédigé 4 siècles avant notre ère, on mentionne des techniques de prononciation de sons…
